Škrábance na duši II. –  Sebehodnota a nízké sebevědomí – naše emoční imunita a zranitelnost 😔

• /
• Eshop
• /
• On-line vzdělávání
• /
• Škrábance na duši II. –  Sebehodnota a nízké sebevědomí – naše emoční imunita a zranitelnost 😔

Nízké sebevědomí nás dělá zranitelnými vůči pocitům odmítnutí, selhání či osamělosti a také vůči manipulaci a závislostním vztahům. Zvyšuje stres, souvisí s úzkostí i depresí a má přímé dopady na naše fyzické zdraví. Zdravý pocit sebehodnoty je něco jako náš emocionální imunitní systém. Přímo ovlivňuje náš pocit štěstí a schopnost přijímat pozitivní hodnocení, pochvalu či konstruktivní kritiku.😔.Druhý díl nové série Škrábance na duši, balzám na Nervy❤️