Podcast Na nervy: Jak změnit výbušnost, hypersenzitivitu, problémy s hněvem ? Vaše dotazy

Jste výbušní? Reagujete někdy přes čáru? Jste přecitlivělí? Co se s tím dá dělat? Odpovídá Adam

Sledujte podcast Na nervy na SPOTIFY 

Dotaz:

Jsem hodně citlivá. Na ostatní I na sebe a hodně věcí mne rozčílí, dostane mimo sebe a mám pak problém se srovnat. Když jsem rozhozená, často vybuchnu, hlavně na manžela. Samotnou mě to pak mrzí a docela si to vyčítám. Ale je to takové kolečko. Cítím, že manžel ode má odstup a náš vztah je takový napajtý. Je to nahoru a dolu. Ciltivá jsem byla vždycky, ale poslední dva roky, kdy jsem vdaná, se to zhoršuje a občas takhle vyletím I v práci. Nechci se tak chovat, rpotože mám lidi kolem sebe ráda a jak jsem už psala, mrzí mě to a omlouvám se. Můžeš mi poradit? Pomohla by mi nějaká terapie?

Katka

své dotazy můžete psát na stránkách https://na-nervy.cz/podcast/