audiočlánky, články, podcast

Láska je jen 50 % vztahu. Přesto máme tendenci na ni svádět něco, co bychom se měli naučit my sami. Ušetříme si bolestivé lekce.

Partnerské konflikty a hádky často pramení z nevyřešených emočních zranění. Jak zvládnout své triggery?

Využijte deník naplno. Jak začít a vydržet psát deník aby to pro nás mělo co největší efekt?

Co kdyby existovala jedna jednoduchá věc, která by nahradila léta terapie? Využili byste ji? Je to překvapivě tužka a papír.

Proč závislost není slabost, ale klíč k hlubšímu pochopení sebe a k vytváření smysluplných vztahů.

Citlivost na odmítnutí je velmi rozšířeným problémem a mnoho lidí se neustále snaží se jí zbavit. Jenže tradiční způsoby řešení tohoto...