Akce Na nervy

Věnujeme se vzdělávání v online i osobních seminářích a workshopech, pořádáme zážitkové akce k osobnímu seberozvoji.

Seriál o našich psychických zraněních.

Praktické návody a informace, jak zvládnout pocity odmítnutí, ztráty, nízké sebehodnoty, jak zvádta svůj vztek i citlivost a mnoho dalšího

Škrábance na duši, balzám Na nervy

Nadcházející Akce

Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.

Proběhlé akce

2311
Emocionální vyhoření je cyklus střídání vysokého nasazení, úzkosti a deprese z pocitu selhání. Je to zhoubný cyklus, který nás může dostat do zcela odlišného vnímání sebe sama i světa kolem, ovlivnit náš život, vztahy, rodinu i sebehodnotu. Za vyhořením je často pocit naší nízké sebehodnoty, strach ze selhání, ale zejména…
3110
k diszuzi, sdílení otázkám a odpovědím pro členy Na nervy a naphodu - všehcny, kdo si zakoupili přístup k některým seminářům či kurzům.
2410
Nízké sebevědomí nás dělá zranitelnými vůči pocitům odmítnutí, selhání či osamělosti a také vůči manipulaci a závislostním vztahům. Zvyšuje stres, souvisí s úzkostí i depresí a má přímé dopady na naše fyzické zdraví. Zdravý pocit sebehodnoty je něco jako náš emocionální imunitní systém. Přímo ovlivňuje náš pocit štěstí a schopnost…
1010
Odmítnutí je psychické zranění, které prožíváme palčivěji než ta ostatní. Časem se naše bolest zahojí. Ale některá odmítnutí si sebou neseme neošetřená dál a stále znovu je prožíváme. Prožíváme pocity hněvu a nízké sebehodnoty. To vše může vést k neschopnosti říkat NE, snaze se zalíbit a nedostatku osobních hranic. Jak…
2009
Chcete umět účinně pomáhat v těžkých situacích, regulovat své emoční stavy, změnit na svém životě to, co potřebujete bez zápasení a obtíží? Umět skutečně pomáhat ostatním? Uplatnit se jako kouč, konzultant či terapeut? Pro zájemce jsme připravili dvouhodnové online setkání
0709

Na Nervy - Sám sobě terapeutem

7.9. 2022 19:00 - 7.9. 2022
Online workshop. Každý si někdy sáhneme na dno. Někteří z nás opakovaně a další si svou zátěž nesou ještě z bolavých emocí z minulosti. Terapie není vždy a všem dostupné řešení. Nabízíme Vám ucelený přístup prevence vzniku a řešení psychických obtíží a zátěžových situací, sestavený z nejefektivnějších metod z praxe.…