Akce Na nervy
Věnujeme se vzdělávání v online i osobních seminářích a workshopech, pořádáme zážitkové akce k osobnímu seberozvoji.
Seriál o našich psychických zraněních.
Praktické návody a informace, jak zvládnout pocity odmítnutí, ztráty, nízké sebehodnoty, jak zvádta svůj vztek i citlivost a mnoho dalšího
Škrábance na duši, balzám Na nervy
Nadcházející Akce
Momentálně nejsou k dispozici žádné akce.
Proběhlé akce
2702
Vztahová jóga - cesta blízkosti
27.2. 2023 19:30Praha, Letná
Vztahová jóga je spojení jógových technik, mindfulness a postupů z párové terapie Přináší možnost prohloubení vztahu s druhým člověkem, vytvoření prostředí skutečné intimity a blízkosti skrze vnímání se bez představ, otevření se a sdílení vzájemných pocitů.
2602
Integrační joga - cesta spojení
26.2. 2023 18:00Praha, Letná
Spojení jemné trauma informed jogy, somatické a pohybové terapie s dechovými technikami pro uvolnění emocí a zvládání emočních bloků
1902
Integrační joga - cesta spojení
19.2. 2023 18:00Praha, Letná
Spojení jemné trauma informed jogy, somatické a pohybové terapie s dechovými technikami pro uvolnění emocí a zvládání emočních bloků
1302
Vztahová jóga - cesta blízkosti
13.2. 2023 19:30Praha, Letná
Vztahová jóga je spojení jógových technik, mindfulness a postupů z párové terapie Přináší možnost prohloubení vztahu s druhým člověkem, vytvoření prostředí skutečné intimity a blízkosti skrze vnímání se bez představ, otevření se a sdílení vzájemných pocitů.
1202
Integrační joga - cesta spojení
12.2. 2023 18:00Praha, Letná
Spojení jemné trauma informed jogy, somatické a pohybové terapie s dechovými technikami pro uvolnění emocí a zvládání emočních bloků
0502
Integrační joga - cesta spojení
5.2. 2023 18:00Praha, Letná
Spojení jemné trauma informed jogy, somatické a pohybové terapie s dechovými technikami pro uvolnění emocí a zvládání emočních bloků
2311
Vyhoření - jak hořet a nevyhořet. Vše o emocionálním vyhoření - Škrábance na duši III.
23.11. 2022 19:00
Emocionální vyhoření je cyklus střídání vysokého nasazení, úzkosti a deprese z pocitu selhání. Je to zhoubný cyklus, který nás může dostat do zcela odlišného vnímání sebe sama i světa kolem, ovlivnit náš život, vztahy, rodinu i sebehodnotu. Za vyhořením je často pocit naší nízké sebehodnoty, strach ze selhání, ale zejména…
3110
Na pohodu Live - online skupina
31.10. 2022 19:00
k diszuzi, sdílení otázkám a odpovědím pro členy Na nervy a naphodu - všehcny, kdo si zakoupili přístup k některým seminářům či kurzům.
2410
Sebehodnota a nízké sebevědomí Škrábance na duši II.
24.10. 2022 19:00
Nízké sebevědomí nás dělá zranitelnými vůči pocitům odmítnutí, selhání či osamělosti a také vůči manipulaci a závislostním vztahům. Zvyšuje stres, souvisí s úzkostí i depresí a má přímé dopady na naše fyzické zdraví. Zdravý pocit sebehodnoty je něco jako náš emocionální imunitní systém. Přímo ovlivňuje náš pocit štěstí a schopnost…
1010
Pocit odmítnutí Škrábance na duši, balzám Na nervy I.
10.10. 2022 19:00
Odmítnutí je psychické zranění, které prožíváme palčivěji než ta ostatní. Časem se naše bolest zahojí. Ale některá odmítnutí si sebou neseme neošetřená dál a stále znovu je prožíváme. Prožíváme pocity hněvu a nízké sebehodnoty. To vše může vést k neschopnosti říkat NE, snaze se zalíbit a nedostatku osobních hranic. Jak…
2009
Chcete umět účinně pomáhat v těžkých situacích, regulovat své emoční stavy, změnit na svém životě to, co potřebujete bez zápasení a obtíží? Umět skutečně pomáhat ostatním? Uplatnit se jako kouč, konzultant či terapeut? Pro zájemce jsme připravili dvouhodnové online setkání
0709
Na Nervy - Sám sobě terapeutem
7.9. 2022 19:00 - 7.9. 2022
Online workshop. Každý si někdy sáhneme na dno. Někteří z nás opakovaně a další si svou zátěž nesou ještě z bolavých emocí z minulosti. Terapie není vždy a všem dostupné řešení. Nabízíme Vám ucelený přístup prevence vzniku a řešení psychických obtíží a zátěžových situací, sestavený z nejefektivnějších metod z praxe.…