Nesmím selhat – fáze vyhoření. Vyhoření II. díl
Cyklus úzkosti, deprese a vyhoření je velmi zrádný zejména tím, jak lákavě vypadá a jak apeluje na naši výchovu “zatni zuby a běž”.
top of page
Nové články
Nové díly podcastu
About
jsem na nervy
a na pohodu.
Na nervy a na pohodu jsem vytvořil jako praktického průvodce po tématech, která nás v životě nejvíce trápí. Díky kterým se ale také úplnými lidmi stáváme.
Vztahy, naše vlastní emoce, chování, zvládnutí traumatu či náročné situace a změny v životě jsou takové naše osobní hory, na které v životě musíme vylézt, abychom se mohli rozhlédnout do dálky. A uvidět život v celé jeho plnosti.
Stoupám na svou vlastní horu. A vy zas na tu svou. Z té své jen mohu vidět více na té vaší a ukázat vám možná užitečnější cestu.
Své klienty doprovázím již více než 15 let. Vycházím ze své osobní zkušenosti s životem s traumatem, osobní praxe meditace a mindfulness, koučovací a teraputického přístupu založeného na zážitku, Somatic experiencing, Internal Family Systems.
Zkoumám, píšu, objevuji. A vše, co jsem na své cestě k vrcholku objevil, zde s vámi sdílím.
bottom of page